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身体がバキバキですお正月なまりなのか。身体がまだ新年をむかえていないのか…身体の軸を戻すストレッチと、集中力を高める呼吸を戻しています。なかなかのポーズではありますが、いたって本気です。手で縁を書きながら肩甲骨周りをほぐしながら…のばしてのばして。ぐったり。全てがぐったり。地味にキツくて。笑いが止まりません。笑お正月がおわって、身体動かしていますか?寒くて固まっている身体をしっかりほぐしてあ...

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